Quand prendre son huile de CBD ?

A quelle fréquence prendre son huile de CBD ? 

Il n’y a pas de moment parfait pour prendre du CBD. Tout dépend de l’utilisation que la personne veut en faire, certains préfèrent prendre du CBD régulièrement et d’autres préfèrent en prendre ponctuellement. 

Veillez à surveiller tout de même la fréquence de votre consommation car comme beaucoup d’autre d’autres substances, le CBD met du temps à être évacuer par le corps, ce qui peut entrainer une accumulation de cannabidiol dans l’organisme.  

Consommer du CBD en mangeant  

Consommer du CBD en mangeant peut, selon certaines études, favoriser son absorption par l’organisme. Le CBD se lie facilement aux lipides contenus dans de nombreux aliments, par conséquent l’absorption du CBD sera alors facilité.  

Prendre de l’huile de CBD le matin : Quels sont les bienfaits ?  

  • Améliore la concentration

Le matin, l’huile de CBD ne vous fera pas le même effet qu’une bonne tasse de café, cependant cette dernière aide à favoriser un équilibre et une sensation d’apaisement. Le matin est le moment parfait pour rester concentré tout au long de la journée.  

  • Favorise la gestion du stress 

 Aujourd’hui nous savons que l’un des principaux bienfaits du CBD est la réduction du stress et de l’anxiété. Consommer de l’huile le matin vous permettra de commencer la journée apaisé et de faire face au stress du quotidien 

Prendre de l’huile de CBD le soir : Quels sont les bienfaits ?  

  • Favorise la détente après une dure journée

Consommer de l’huile de CBD le soir permet de décompresser d’une longue journée. Prendre de l’huile avant de se coucher a un effet sédatif sur le corps, utile pour lutter contre les troubles du sommeil. (lien article CBD contre les troubles du sommeil) 

  • Réveillez-vous en forme

Prendre de l’huile de CBD vous aide donc à lutter contre les troubles du sommeil, elle influence les différentes étapes du sommeil. En effet, le CBD réduit les mouvements brusques du corps, les tremblements ou encore les rêves agités, vos nuits seront plus calmes et votre corps pourra alors se reposer pour affronter la journée suivante.