Comment consommer l'huile de CBD ?

Comment consomme-t-on de l’huile de CBD ? 

• Par voie sublinguale  

L’huile de CBD se consomme généralement par voie sublinguale, il suffit de placer quelques gouttes du produit sous la langue et d’attendre une minute avant d’avaler.  

Cette méthode permet à l’huile d’être absorber efficacement par l’organisme, en effet une partie de l’huile de CBD traverse directement les membranes situées sous la langue et l’autre partie est avalée et se retrouve donc dans le système digestif.  

L’absorption par voie sublinguale est efficace et en plus très pratique, il est possible de consommer l’huile rapidement et efficacement à tout moment de la journée et peu importe là où vous vous trouvez.   

• Ingestion avec des aliments  

L’huile de CBD peut également être incorporée dans une recette ou même être diluée directement sur un aliment ou dans une boisson.  

Le plus simple est de l’incorporer à un autre corps gras destiné à la cuisine comme du beurre ou de l’huile d’olive. Il est important de faire attention à la température de votre cuisson car à partir de 160 °C le CBD se dégraderait, privilégiez donc les recettes froides ou celles nécessitant une cuisson en-deçà de ce plafond.   

Nous vous conseillons de préparer des recettes que vous pourrez séparer  

 
Comment doser la prise d’huile de CBD ?  

Le dosage dépend de divers facteurs, comme le pourcentage en CBD de l’huile ou encore le poids du consommateur.  

Il est généralement conseillé de consommer l’huile de façon progressive en augmentant la dose petit à petit jusqu’à ce que la personne trouve la posologie qui lui convient. 

Ci-dessous, des tableaux de dosage définis en fonction du poids et des troubles à soulager.